Work Life Balance
Наткнулся РЅР° интересную заметку РІ рамках РЅРѕРІРѕР№ интересующей меня темы «lifehacks». Переведу (вольно) самую РѕСЃРЅРѕРІРЅСѓСЋ часть (СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё комментариями).
Речь идет Рѕ Work Life Balance — соотноС?ении «СЂР°Р±РѕС‚С‹» Рё «Р¶РёР·РЅРё» РІ жизни. РќРѕ СЃРІРѕРё мысли рассказывает человек, Сѓ которого С…РѕСЂРѕС?ая работа, РґРІР° РґРѕРјР°, отпуск каждые 4 месяца… Так что, СЏ думаю, выводы надо будет адаптировать каждому РїРѕРґ СЃРІРѕСЋ действительность.
Вспоминаются слова моего РѕРґРЅРѕРєСѓСЂСЃРЅРёРєР°, который, РІРёРґСЏ, как люди С…РѕРґСЏС‚ РЅР° РєСѓСЂСЃС‹, занимаются фитнесом, учатся РјРЅРѕРіРѕ, работают РјРЅРѕРіРѕ, РіРѕРІРѕСЂРёР»: «Рђ жить РєРѕРіРґР°?»
Р?счезновение (Spend Time Away): РћРЅ СЃ женой каждые четыре месяца СѓС…РѕРґРёС‚ РЅР° неделю РІ отпуск, так сказать, полностью исчезает. РќРё мобильно, РЅРё почты, РЅРё компьютера, никаких РІРЅРµС?РЅРёС… раздражителей. Его ассистент знает, РіРґРµ его найти РІ самом крайнем случае, РІ противном случае человека «РЅРµС‚ вообще».
РҐР°, ему-то С…РѕСЂРѕС?Рѕ… Р° тут РЅРµ знаеС?СЊ, как выделить деньги РЅР° палм, телефон новый, РєРѕРјРї проапгрейдить, РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏ СѓР¶ Рѕ том, что есть надо, одеваться Рё развлекаться хоть немного…
Ужин / Р’ РєСЂСѓРіСѓ друзей (Life Dinner): Каждый первый день месяца РѕРЅРё РїСЂРѕРІРѕРґСЏС‚ вместе Р·Р° ужином, РёРЅРѕРіРґР° приглаС?ая друзей. Р’ этот день РѕРЅРё дарят РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ подарки (РѕС‚ простых РґРѕ очень РґРѕСЂРѕРіРёС…). РћРЅРё РїСЂРѕРІРѕРґСЏС‚ вечер, обсуждая РїСЂРѕС?едС?РёР№ месяц, планируя будущий. Р’ общем, РѕРЅРё вдвоем РІ своем личном РјРёСЂРµ РІ тот момент.
Рћ-Рѕ-Рѕ, это С…РѕСЂРѕС?ая вещь. РЈ нас СЃ женой такое практически каждый вечер (без подарков, правда), поговорить Рё уделить РІСЂРјСЏ РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ — это святое… Р? друзей РІ гости приглаС?аем периодически.
Разделение пространства (Segment Space): РЈ РЅРёС… РґРІР° РґРѕРјР°, РѕРґРёРЅ — РІ горах, РґСЂСѓРіРѕР№ — РІ маленьком РіРѕСЂРѕРґРєРµ. Р’ каждом РґРѕРјРµ есть специальная рабочая область, четко отделенная РѕС‚ Р·РѕРЅС‹ отдыха. Р?Р· СЃРІСЏР·Рё СЃ РІРЅРµС?РЅРёРј РјРёСЂРѕРј — только телефоны (причем РІ РѕРґРЅРѕРј РёР· РґРѕРјРѕРІ сотовые РЅРµ работают). РћРЅРё рассматривают эти РґРѕРјР°, как убежище, РІ котором можно Рё работать Рё отдыхать.
РњРґР°… РЈ меня РґРІР° РґРѕРјР° Р±СѓРґСѓС‚ лет через 300. Р? живу СЏ РІ РѕРґРЅРѕР№ комнате СЃ женой, компьютером, телевизором, кроватью.
«Р•СЃС‚СЊ кто РґРѕРјР°?» (Be Present): Жена Рє нему часто обращается: «Р•СЃС‚СЊ кто РґРѕРјР°?» Рто сигнал, что парень «РїРѕС‚ерялся», витает РіРґРµ-то РІ облаках, обдумывая какую-то проблему, либо просто устал Рё отключился. Р? эта простая фраза «РІРѕР·РІСЂР°С‰Р°РµС‚ его Рє жизни».
РќСѓ, есть такое… РЈС?ел РІ нет, Рё РЅРµ вернулся. Бывает, бывает…
Медитация (Meditate): Медитация — это метафора. РЈ каждого медитация СЃРІРѕСЏ. Делайте что СѓРіРѕРґРЅРѕ, только уделяйте время себе.
Нету времени РЅР° это, РЅСѓ, нету… РќР° первом месте — семья (жена), РЅР° втором — работа, далее — родственники, РґСЂСѓР·СЊСЏ… РќР° себя времени РЅРµ остается, Р° жаль…
Discovering Work Life Balance
Р?так, что РјС‹ имеем? Для плодотворного труда Рё отдыха, необходимо соблюдать баланс. РЈ меня, например, средний жизненный баланс такой (СЃРѕРЅ РЅРµ учитываем, 7-8 часов):
- РІ рабочие РґРЅРё — 2.5 часа РґРѕСЂРѕРіР°, 10-11 часов работа. Р?того: ~13 (РІРЅРµ РґРѕРјР°)/~3 (РґРѕРјР°).
- выходные: понятное дело, что здесь ~16/~0 (т.е. все время я уделяю жене, семье, друзьям и себе).
А как у вас?
июля 29, 2005/10:11
Пятничные ссылки
Сегодня просто море полезной и интересной информации от коллег-блоггеров:
blogger@work: о стабильности и этикете блоггинга.
Inforedesign: Work Life B…
июля 29, 2005/15:36
Может быть ты РЅРµ там работаеС?СЊ?
июля 29, 2005/15:44
а может я неправильно деньги расходую?
июля 29, 2005/19:41
Привет!
А я почему-то не верю людям, когда они говорят, что на себя не хватает времени :-)
Р’Рѕ-первых, надо разобраться, что значит “время РЅР° себя”. Если РЅРµ считать, так сказать, гигиену, фитнес Рё прочий СѓС…РѕРґ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№, то наверное, “время для себя” это то время, РєРѕРіРґР° тебя никто РЅРµ трогает, время наедине СЃ СЃРѕР±РѕР№.
РўС‹ РїРёС?РµС?СЊ, что транспорт занимает 2,5 часа РІ день. Если это общественный транспорт, то отдав 10% РјРѕР·РіР° РЅР° процесс передвижения, остальную часть можно задействовать РІ размыС?ления. Если ты едеС?СЊ РЅР° РјР°С?РёРЅРµ, то сильно задумываться, конечно, чревато :-), РЅРѕ РІСЃРµ же… 50% РІСЃРµ равно СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕ.
Второй момент - время СЃ семьей (женой). Если РІСЃРµ СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРµ время ты отдаеС?СЊ ей, то очевидно, что РѕРЅР° СЃРІРѕРµ время отдает тебе, может быть ей тоже РЅР° себя времени РЅРµ хватает? :-) Может РІС‹ обменяетесь получасом времени РЅР° себя?
Третий момент - работа. Конечно, у всех она разная, может быть кто-то и занят те 10 часов, что проводит на работе. Но, положа руку на сердце, сколько из этих 10 часов занимаетсобственно эффективная работа?
РќСѓ Рё последнее - всегда можно найти 15 РјРёРЅСѓС‚ РІ день. Даже РїСЂРё условии ,что РІСЃРµ РІС‹С?еперечисленные лазейки РЅРµ работают :-) Рђ насчет денег… РљРѕРіРґР° Сѓ тебя будет 2 РґРѕРјР°, то, СЏ уверена, ты тоже найдеС?СЊ кучу отговорок почему Сѓ тебя нет времени РЅР° себя :-))))
июля 29, 2005/23:27
Google Moon
, , . , Google: Google Moon. , . . . ? . , …
июля 30, 2005/00:00
> а может я неправильно деньги расходую?
Ну это само собой :)
РќРѕ зарабатывать больС?Рµ тоже РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РјРµС?ает.
А тому мужику в статье сильно завидовать что-то не хочется. Если я всё правильно понял, у него всего 3 недели отпуска в год. Неудивительно, что ему хочется изчезнуть.
__
Фильмы
июля 30, 2005/00:46
Местами напоминает РєРЅРёРіСѓ - Стефан РехтС?афен “Мастерская времени”.
Баланс нужен во всем - это ясно.
Я знал человека, который полгода работает по 18 часов, а вторые подгода на заработанные деньги лазает по горам.
июля 31, 2005/21:08
Нет понятия “нет времени”. Есть “РјРЅРµ это РЅРµ нужно” или “неверное распределение приоритетов”
РЈ людей этих мило довольно…
РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ “соотноС?ении «работы» Рё «жизни»”. Вам РЅРµ кажется, что больС?енство работает каждые 30 дней ради РѕРґРЅРѕРіРѕ РёР· РЅРёС…?
августа 1, 2005/11:25
2 Mazoo:
я бы читал в это время что-нибудь интересное, для этого коплю/зарабатываю на палм
очень С…РѕСЂРѕС?Рѕ сказано! надо подумать
тогда надо вводить критерии эффективности. Р° вообще, управление людьми сложно загонять РІ какие-то временные рамки Рё эффективность. СЏ постоянно думаю, СЂРµС?аю проблемы, помогаю, консультирую - такая работа.
2 Setti:
это точно. надо думать.
но никто не сказал, какой баланс у вас?
августа 1, 2005/18:24
Рто Рё есть жизнь для меня. РњРЅРµ именно так интересно жить.
Р? “нет времени”, добавлю Рє сказанному Сетти, это ещё Рё “РњРЅРµ лень это делать, СЏ нехочу”.