[ Р?нформационная перегрузка ]
Ни для кого не секрет, что у человека, работающего в IT-сфере и/или проводящего в интернете много времени, через голову (мозг) проходит очень много информации (хотя, наверное, у кого как.. я говорю про себя).
РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј РѕР± информационных раздражителях Рё Рѕ «Р±РѕСЂСЊР±Рµ» СЃ РЅРёРјРё.
Мои информационные раздражители можно разделить на две группы:
1. Рабочие
Р°) корпоративная почта. Простой «РІРµСЃРµР»С‹Р№» спам (какие-то анекдоты, ссылки Рё РїСЂ.), выяснение РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРІ РїРѕ проектам, статус-репорты РїРѕ задачам, таск-апдейты Рё таск-комплиты, непосредственно задачи.
б) корпоративный мессенджер. В основном, это выяснение быстрых вопросов по задачам, которые выполняет мой отдел.
в) личные беседы с разработчиками и клиент-менеджерами.
2. Другие
а) более 150 rss-лент (20-30 из которых обновляются несколько раз в день);
б) простой веб-серфинг (часто на основе информации из rss);
в) почта (3-5 писем в день);
г) ICQ (совсем немного)
Р? возникает ситуация: перед СЃРЅРѕРј, РІРѕ время, РєРѕРіРґР° РІСЃРµ РІРЅРµС?РЅРёРµ информационные раздражители сведены Рє РјРёРЅРёРјСѓРјСѓ, РјРѕР·Рі начинает обрабатывать поступивС?СѓСЋ информацию. Возникают образы, всплывают проблемы Рё РјРѕР·Рі начинает искать СЂРµС?ение… (кстати, РІ таком состоянии так прёт, что только успевай записывать. именно РІ таком состоянии рождаются РјРЅРѕРіРёРµ РјРѕРё заметки). РќРѕ ведь СЏ собрался отдохнуть, заснуть… Р° тут наоборот мыслительный процесс только разыгрывается…
Что делать РІ такой ситуации? РЎРЅРѕРІР° переключаться РІ рабочий режим? РќРѕ ведя СЏ наоборот собрался отдохнуть Рё отключиться. РњС‹ СЃ РјРѕР·РіРѕРј договариваемся следующим образом: СЏ записываю ключевые слова-метки, чтобы утром вспомнить, что же СЏ такое там вчера придумал. РќРѕ часто это РЅРµ РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ Рё РјРѕР·Рі продолжает работать. Ситуация еще осложняется Рё тем, что СЏ женат. Р? Рє тому моменту, РєРѕРіРґР° РјРЅРµ надо что-то записать-зафиксировать, жена тоже уже РІ постели Рё хочет отдохнуть, С‚.Рє. ей тоже РЅР° работу рано вставать (Р° тут СЏ СЃ блокнотом…)
РЇ уже обсуждал этот РІРѕРїСЂРѕСЃ СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё РІ Р–Р–, теперь РјРЅРµ интересно РІР°С?Рµ мнение.
Бывает ли у вас такое и как вы поступаете в такой ситуации?
Бывает Рё очень часто. Р?менно СЃ такимиже симптомами. РЇ лечусь СЂСЋРјРєРѕР№ РєРѕРЅСЊСЏРєР° или стаканом тёплого молока РЅР° СЃРѕРЅ грядущий. Р’ зависимости РѕС‚ настроения. РњРЅРµ помогает.
Для меня проще все записать и тогда мозг успокаивается. Блокнот для меня в данном случае не очень удобен, я стараюсь заменить его диктофоном - время записи сокращается в разы.
Заведи диктофон, только не заменитель на основе мобильника а настоящий диктофон заточенный на сбор заметок (рекомендую Olympus VN-120) - мозги очищает от мыслей напорядок круче чем блокнот и надиктовывать в темноте можно